M-3 : les choses sérieuses reprennent.
Les jours de repos (enfin repos professionnel, tout est relatif) je vais essayer de courir 2 heures. Les autres jours, 1 heure sur la pause déjeuner.
C'est parti !
Entrainement
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Les choses sérieuses reprennent
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Régime
Il faut bien s'y mettre même si les chocolats de Pâques me font encore de l'oeil. Mais on va essayer d'être maintenant plus que raisonnable au niveau alimentaire.
"Un esprit sain dans un corps sain"
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Nouvelles chaussures
A nouvelle année sportive, nouvelles chaussures. Et celles-ci m'ont été conseillées par des pros. Je ne peux que courir plus vite. Non ?