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  • 4ème Trail des Balcons sud de Chartreuse

    2014_trail-quaix_la jars_054.jpgLes beaux jours sont là et les trails reprennent. J'ai participé aujourd'hui au trail des Balcons sud de Chartreuse, au départ de Quaix en Chartreuse.

    Le parcours de 25 km propose un dénivelé D+ de 1300m.
    Pour vous faire une idée, voici ce que ça donne :

    Trail-2014-profil.jpg
    (cliquez sur l'image pour l'agrandir)

    Avec un temps de parcours de 02h53min45, mon classement est :
    - 25km solo scratch : 68ème/265
    - 25km solo par catégorie : sénior masculin : 35ème/117

  • Les choses sérieuses reprennent

    M-3 : les choses sérieuses reprennent.

    Les jours de repos (enfin repos professionnel, tout est relatif) je vais essayer de courir 2 heures. Les autres jours, 1 heure sur la pause déjeuner.

    C'est parti !

  • Régime

    Il faut bien s'y mettre même si les chocolats de Pâques me font encore de l'oeil. Mais on va essayer d'être maintenant plus que raisonnable au niveau alimentaire.

    "Un esprit sain dans un corps sain"